原來刮油真的不難！！！

原來刮油真的不難！！！

還在為減肥發愁嗎？快來試試這款蘋果刮油湯，讓你輕鬆掉秤！它口感清甜，就像一杯溫暖的冬日特調，每一口都令人陶醉。

這款刮油湯的神奇之處可不止於美味。它的食材中，蘋果富含果膠，能吸附腸道油脂；山楂健脾開胃、消食化積；紅棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，生薑則能驅寒暖身。

這些食材搭配在一起，既能刮油減脂，又能健脾理氣，幫你告別積食煩惱。尤其適合在大餐後飲用，瞬間化解油膩，讓腸胃清爽無負擔。

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做法超簡單，廚房小白也能輕鬆上手：

準備1個蘋果，洗凈去核後切成薄片；再取6片生薑，洗凈切片備用。

將切好的蘋果、5顆去核紅棗以及6g山楂一同放入鍋中，加入800毫升水，大火煮開後轉小火慢煮20分鐘 。

最後撒入3g枸杞，再燜煮5分鐘就大功告成啦！

趕緊試試吧，說不定你也能驚喜地發現，褲子變得寬鬆啦！