低卡生巧大福🍫一口糯嘰嘰 零糖油超美味😋

低卡生巧大福🍫一口糯嘰嘰 零糖油超美味😋

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超好吃的低卡生巧福團來囉！軟糯拉絲，太美味啦，食材和步驟都很簡單哦！

【食材】麻薯：糯米粉80克、玉米澱粉15克、零卡糖20克、牛奶140克 生巧餡：紅薯200克、可可粉10克、脫脂奶粉10克、零卡糖10克、黑巧50克

【步驟】

1️⃣生巧餡：紅薯上鍋蒸熟搗成泥，加入可可粉、脫脂奶粉、零卡糖、融化的黑巧，攪拌均勻，分成六份，搓圓

2️⃣麻薯：糯米粉+玉米澱粉+零卡糖+牛奶，攪拌均勻，水開蒸15分鐘左右

3️⃣戴防粘手套且抹點油，將蒸好的麻薯團反覆拉扯幾下，分成六份

4️⃣將麻薯團按壓成圓餅，包入生巧餡，包成團，表面抹上熟糯米粉或其它熟粉防粘即可 好吃不胖的低卡生巧大福就做好啦！糯嘰嘰的口感，真的超好吃！大家快去試試吧！

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