石斛水的14款搭配，一補就上火，碼住❗

🌳夏天一到就變成「行走的小🔥爐」，⭐半夜渾身燥熱翻烙餅，⭐手腳心熱的就想摸牆，⭐吃一點點補品，火鍋就口腔潰瘍，⭐臉頰發紅還爆痘...陰虛🔥旺體/質🉑撓人了，小救⭐—石斛水趕快喝起來！

🍀石斛是zi陰聖草，味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有zi陰青熱、 養wei生津功效。📚《神農本草經》記載石斛：「補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃」

🍀石斛被稱為「九大/仙草之shou」，與雪蓮、人參、靈芝、蟲草、shou烏、珍珠、茯苓、肉蓯蓉齊名。虛🔥旺寶子們的上↑之選👍🏻。

🌸分享適合夏天喝的14石斛搭配，寶子按需認領

石斛玫瑰茶 石斛海底椰茶

石斛西洋參茶 石斛桑葚茶

石斛黃芪茶 石斛桂圓茶

石斛菊花茶 石斛陳皮茶

石斛麥冬茶 石斛太子參茶

石斛百合茶 石斛銀耳羹

石斛靈芝茶 石斛花膠湯

陰虛🔥旺體質是身體津液💧虧損的厲害所致，津液是身體內屬陰的水,負責平衡身體里的火🔥(陽)，一旦虧損，便會陰/陽失衡，出現虛🔥，越用去🔥💊，越嚴重，石斛剛好zi陰生津，非常適合阝月虛🔥旺的寶子們。

引起阝月虛、損傷津液的行為要少做～熬夜，過度勞累，壓力大，夏季劇烈運動大量出汗，過度食辣等等都及其耗損陰汽。

🌸🍀石斛飲用要注意⚠️

1、孕婦，嬰幼兒不建議

2、濕熱過重的不宜

3、不與咖啡、濃茶、綠豆、蘿蔔等一起食用

4、每日飲用量小於15g

⭐🌸寶子們，家裡有石斛的，石斛水喝起來吧！