很多姐妹看起來一點也不月半,就是會有小肚子

shi氣重』經常熬夜』久坐不動』大吃大喝zao成的~

日常除運動之外,牆推這款陳皮玉竹收fu茶🍵
都是對女孩子很nice的健康食材…
分享有小dudu的姐妹👭

📒食材:陳皮1片➕玉竹5g➕蓮子10個➕百合10片➕大棗1顆➕玫瑰8朵

💯做法:所有食材加水煮20分鐘~

淡淡的玫瑰清香,清甜爽口!乾燥的秋季時不時來一杯,養顏補💦還瘦du肚👍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~