貓糧·貓娘

冰箱剩下一點點的各式蔬菜,全部炒一炒營養健康又下飯

好愛吃飯


Hong Hong Liao

#全球烹飪 這個禮拜很特別的事要用豆腐還有便宜的食材來做料理、我自己也想試看看能不能用全素的方式來煮、手邊還有好侍的素食咖喱塊、所以就來決定煮一個咖喱豆腐蔬菜湯。 這些蔬菜都是家裡剛好剩下的、所以每樣東西都一點點、但煮起來其實意外的好喝、我覺得這很適合在天氣涼涼的時候煮、在下雨的天氣里喝一碗咖喱熱湯、很溫暖很舒服。

Justina賈斯汀娜

#營養健康吃

姚永晴

有時候想把蔬菜一起吃,又懶得煮很多次,這樣直接炒一盤就很方便,記得掌握好食材下鍋時間才會好吃😋 #金廚獎

Wonda 溫答|外宿簡單煮

詳細請參閱:https://youtu.be/5C11aSKm04A 自小媽媽很喜歡用南瓜煮湯,黃金色的湯汁令我印象深刻。 今次能下這樣多南瓜真的很開心~ 口感軟綿綿的但是能吃到很多纖維和營養,煮來當湯喝或用來做煮麵用的湯底也適合!

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