養生幾年了，分享一個我經常喝的去黃水，添加了桂圓，紅棗，蘋果補氣血。
平時因為熬夜，或者皮膚糖化，皮膚暗沉，膚色蠟黃，塗抹再多的化妝品都不白，一定要試試這個水，每天幾塊錢，悄悄去黃！
~~~~~
📒食材：茯苓10g➕黃芪6g➕桂圓肉4顆➕紅棗4顆➕蘋果🍎半個
🥣做法：將所有食材洗凈，加700ml水煮20分鐘
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
徐辰穎 • 240次觀看
星小葵 • 270次觀看
穆凡岩 • 360次觀看
蘇瑪艷 • 12K次觀看
