一文搞定99%的孩子咳嗽問題，附做法

🍀孩子咳嗽時往往還會有一些其它症狀，如果分不清各種症狀，寶媽們在給寶寶調理時就無從下手。

🍀針對孩子咳嗽的一些列問題，這裡給大家分享相應的食療養生食譜。

✅咳嗽 + 痰多➡️熱檸檬水

做法:將檸檬切成薄片，取2片放入杯中，加入1克鹽，倒入熱開水，放涼喝下。下次回沖時，不用再加鹽。每日喝數次，連續喝幾天，喝到不咳為止。

✅咳嗽 + 喉嚨痛➡️大麥甘草茶

做法:將熟大麥5克，甘草10克放入茶包備用。取砂鍋注水燒開後放入茶包，中火煮20分鐘即可。若孩子咳嗽、喉嚨痛的症狀較嚴重，可以以茶代水。

✅乾咳 + 聲啞➡️羅漢果燉雪梨

做法:取羅漢果35克，雪梨200克，冰糖適量。取砂鍋注水燒開，放入羅漢果、切丁的雪梨，小火燉20分鐘再放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。羅漢果燉雪梨可以每天食用1次，症狀消失後就不要再吃了。

✅咳嗽 + 頭痛➡️櫻花蝦小蔥湯

做法:將適量櫻花蝦干、蔥花放入杯中，注入適量的開水拌勻，待入味後即可食用。若孩子對蝦敏敏，可以將櫻花蝦干換成紫菜。每天一小杯，緩解tou痛。

✅咳嗽 + 發熱➡️藕汁蒸蛋

做法:將1個ji蛋攪散，加入蓮藕汁和鹽攪勻，放入蒸鍋中,大火蒸12分鐘。然後取出蒸蛋，加少許生抽，撒上蔥花即可食用。可以讓孩子將藕汁蒸蛋當正餐食用，也可以當加餐。

✅咳嗽 + 發冷➡️杏仁銀耳潤肺湯

做法:取銀耳70克、杏仁5克、麥冬3克、冰糖適量。將泡發洗凈的銀耳切除根部,切成小塊。砂鍋注水燒開，放入麥冬、杏仁，煮開後倒入銀耳，煮至食材熟透、yao材析出有效成分，加入冰糖。攪拌一會兒，煮至冰糖完全溶化即可。

✅咳嗽 + 噁心、嘔吐➡️桂花甘草薑茶

做法:將適量的甘草、甘姜、桂花、清水放入砂鍋中，大火煮約5分鐘至析出有效成分，關火悶5分鐘。放入少許鹽，攪拌至鹽完全溶化，盛出放置一會兒後飲用即可。