原本只是想抽濕而已，沒想到肚子竟然跟著瘦下去了

原本只是想抽濕而已，沒想到肚子竟然跟著瘦下去了

最近這天氣太折騰人了，暴雨說下就下，等一會兒又是暴熱天，連空氣都是悶熱的。

根本沒有辦法離開空調，下午茶偶爾來一杯奶茶或者冰咖啡，好不愜意啊。

但隨之而來的是油頭油臉，講話大舌頭，包子臉，噗噗不順暢，馬桶沖不幹凈。

祛濕的茶也有喝，感覺效果不是很理想，我同事是廣東本地人，她教我自己炒一瓶超強抽濕 湯。

之前我用薏米和赤小豆煲水喝，頭髮還是一樣油膩。

原來這兩種材料煲水前需要先翻炒呀，再搭配芡實，茯苓，抽濕效果直線飆升。

我帶去公司用養生壺煲一次能喝上一天，很清爽，沒有什麼奇怪的味道。

連續喝了一個星期，整個人乾爽了不少，還掉秤了。

原本只是想排濕，沒想到還意外瘦了小肚子，松垮的小肚子竟然平坦了，太驚喜了，無濕一身輕在這一刻被形象具體化。

把所有的材料倒入無油無水的鍋中小火干炒。

炒到薏米微微焦黃卷邊，赤小豆變成深紅色，聞起來有穀物香氣就可以了。

晾涼以後裝入無油無水的密封罐中常溫保存即可。

早上起來隨手抓一把清洗乾淨，放入養生壺，加入1L的清水大火燒開，關火燜20分鐘。

等顏色變成茶水色就可以了，只喝湯水不吃料，你會感覺身體咕嚕咕嚕在排濕。

不用覺得浪費，這也沒有多少錢，比起身體輕盈，這點不算什麼。

想要口感好一些，可以加點冰糖或者晾涼以後來2勺蜂蜜，好好喝。

廣東人對於排濕這個煩惱很有發言權，這是他們最擅長的「領域」。

想要排濕掉秤的女生，快試試這個薏米茯苓湯，排濕超強。