10位辣媽的快手早餐，每天學一個

5。冰鎮牛奶燕麥在碗里。

6。添加多種水果切丁。

洋蔥雲吞面

餛飩，麵條，蚝油，洋蔥，芝麻油

1。準備義大利式餛飩，韭菜

2沸水。壺

三.準備蚝油或海鮮醬

4。加入蚝油、醬油、洋蔥、芝麻油。

5。用餛飩打開鍋。

6。碗里倒入適量的開水或湯，把麵條煮熟後放入碗中挑。

火腿土司

吐司4片（普通白吐司），火腿4，乳酪2，雞蛋2，色拉油適量。

1。準備材料。

2，切片吐司。（直接吃）

三.把一片火腿和乳酪放在吐司上。

4，夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。（順序，火腿，乳酪，火腿）

5，準備2個雞蛋放入雞蛋中。（把雞蛋碗放在那個地方，因為麵包必須放在雞蛋里）

6、將吐司放入碗中，雙浸在蛋液中，輕輕蘸上。

7，平底鍋倒油和熱，把麵包放在一個小火里。

8、油炸至雙面金黃，用紙巾取出多餘的油，沿對角線切割。

土司小披薩

2片麵包，蝦2，甜玉米，青椒，適量培根馬蘇，番茄醬，乳酪適量，適量的草地比薩餅。

1。準備2片麵包。

2。配料：蝦，玉米，培根，青椒和馬蘇乳酪。

三.蝦頭去皮蝦線，切成丁，培根切成小，甜玉米煮青椒，切丁。

4。在麵包上撒一層番茄醬，撒上一點比薩餅。（比薩醬比較好，我用過了，所以我用番茄醬）

5。是一層乳酪。

6。灑上各種配料，最後一層乳酪表面撒上一層乳酪，放入預熱烤箱，180度烤約10分鐘。

吐司香蕉卷

2個香蕉，4片烤麵包片，1個雞蛋，適量的白芝麻，適量的牛奶和植物油。

1。香蕉去皮切成兩段。

2。用刀切麵包片切成四皮。

三.雞蛋是散的。

捲起來4。香蕉加一片麵包，然後蘸上雞蛋，然後裹在白芝麻里。

5。鍋里的油倒入5股熱，將卷好的香蕉卷放在油鍋里，煎至金黃撈出。

6。把煎好的香蕉卷放在鍋里，然後倒在牛奶上。