壽命比較短的男性，通常會有6個「共性」，希望你一個也不占！

醫生，我為什麼只有42歲，就罹患了急性心肌梗死呢？

深夜，一名42歲的男性患者突然出現劇烈的胸痛，家人見情況不對，急忙撥打了120求助，20分鐘後，患者被送到醫院急診科，通過檢查，很快明確為急性心肌梗死。

萬幸的是，由於就診及時，通過搶救，患者轉危為安。

轉回普通病房後，患者開始反思，為什麼自己才42歲就罹患了急性心肌梗死呢？

難道僅僅只是運氣不好嗎？

當然不是。

醫生提醒，患者之所以會罹患急性心肌梗死，主要原因還是長期不健康的生活習慣，他平時吸煙酗酒，特別喜歡高脂肪高熱量食物，很少運動，一米七零的身高，體重卻高達180斤，而且還長期熬夜，從來沒有在凌晨一點前睡過覺，而所有的這些壞習慣，都對血管有很大的損傷，久而久之，很容易導致冠心病，而急性心肌梗死則是冠心病的一種類型。

有些男性，為什麼三四十歲人就病入膏肓了，而有些男性，即便到了八九十歲，身體卻依然硬朗呢？

醫生提醒，壽命比較短的男性，通常會有6個「共性」，希望你一個也不占！

第一，長期吸煙的男性，壽命較短

在我國，大多數吸煙者都是男性，很多男性甚至有這樣錯誤的言論，在他們看來，吸煙是男性的標配。

很多男性，在很小的時候就接觸香煙，漫長的時間裡，香煙里的有害物質也損傷了身體健康，香煙最易損傷的部位就是肺部，像支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等均與長期吸煙有關。

長期吸煙，香煙里的有害物質尼古丁還會損傷血管內皮細胞，動脈粥樣硬化、血栓等血管疾病均與吸煙有關。

除此之外，長期吸煙，還會增加2型糖尿病和慢性腎病的發生風險。

第二，長期酗酒的男性，壽命較短

很多年輕男性，一次酗酒後可能就因此喪命，原因是一次大量酗酒，很容易導致急性胰腺炎，在急性胰腺炎里，又有一種叫急性重症胰腺炎，死亡率很高。

長期酗酒，還容易誘發慢性胰腺炎，肝硬化，胰腺癌，胃癌，肝癌，食管癌等多種疾病，一旦罹患這些疾病，同樣對壽命會有影響。

第三，長期熬夜的男性，壽命較短

最佳的睡眠時間是晚上22點-23點之間，如果超過23點都沒有睡覺，那就是熬夜了。

熬夜很容易導致睡眠不足，容易導致免疫力下降，長期熬夜的人，在應激作用下，內分泌紊亂，身體里一些有害的激素分泌增多，很容易導致血壓和血糖升高。

第四，長期久坐不動的男性，壽命較短

生命在於運動，很多男性到了三四十歲就已經大腹便便了，不要認為這是中年男性的標配，事實上，主要原因是長期缺少運動。

一個不愛運動的男性，身材一旦失控，形形色色的疾病都會到來，要想長壽，幾乎是不太可能的事情。

第五，管不住嘴的男性，壽命較短

很多男性，特別管不住嘴，動不動就是暴飲暴食，這樣的男性，不僅僅身材容易失控，罹患疾病的風險也會大大增加。

有些男性，喜歡高脂肪高鹽高熱量食物，或是喜歡進食腌制食物、熏制食物、油炸食物等，殊不知這些食物都會對健康造成影響。

第六，控制不住脾氣的男性，壽命較短

當你無法控制自己脾氣的時候，你註定會變成情緒的奴隸，這樣的男性，是根本不可能長壽的。

因為大動肝火的時候，交感神經興奮，血壓升高，心率增快，這個時候，非常容易發生急性心腦血管意外。