生薑是家家戶戶都會準備的調味料，因為它去腥增香的作用特別好，只要是做蕎菜，就離不開生薑，而生薑還是一種藥食兩用的調。
例如我們受涼後，身體有不適感，適當的用生薑煮一點水喝，可以把它體內寒氣驅走。而小小的生薑，其實在生活中還有很多妙用，只要知道這些妙用，可以解決很多人的煩惱，比如昨天我認識的一位老中醫就告訴我，把枕頭底下放塊生薑，解決了很多男女的煩惱，我聽完後覺得真的太實用了！
在日常中，我們是否常常失眠，而失眠後，不僅氣血差，而且做什麼事情都無精打采，長期失眠，還會誘發各種心血腦等疾病。
而老中醫告訴我，在睡覺前，可以把生薑切成大塊，然後用口罩包裹好，接著把口罩繫緊後放到枕頭底下壓住，就可以起到很好的助眠功效。
因為生薑中含有的大量的「姜烯、姜醇」等芳香性物質，大腦接觸到這類物質後，會馬上進入睡眠狀態，從而使我們睡得更安穩。
在把生薑放到枕頭下時，生薑必須切開，因為切開後可以更好的釋放「姜烯、姜醇」等營養物質。而在人生中，生薑還有很多妙用，接下來我們一起來看看這些妙用。
第1個妙用：防暈車
研究發現，暈車和「情緒因素、身體狀態、感覺系統不適應、運動視覺刺激、感知不一致、遺傳」等等都有關係，不管是哪一種暈車，大家在坐車時，都可以在上車時，用創口貼綁幾塊生薑在胳膊上，每隔2-3分鐘來刺激
如果暈車比較嚴重，可以切2片生薑片，放入嘴中嚼一下，因為生薑釋放的生薑素，它可以更好的刺激神經系統，從而防止暈車。
如果是路途遙遠，大家可以把生薑切成碎末用口罩包裹好，每隔1分鐘聞一次，也可以更好的起到防暈車的功效。如果不喜歡嚼姜，可以在家切幾塊姜，然後把姜放入保溫杯中泡水喝，也可以起到防暈車的功效。
第2個妙用：去油去皮屑
如果您頭經常很油，而且皮屑還比較多，此時就可以把生薑切碎後放入鍋中，然後在鍋中放入適量水，將水煮沸後，在兌冷水，用兌好的生薑水洗頭，可以促進血液循環，幫助頭髮去屑止癢、增強頭髮營養。如果您最近上火，就不要用生薑洗頭了，否則會導致上火症狀加重，等身體完全恢復正常後再用生薑洗頭。
第3個妙用：活血化瘀
如果您的腳不小心被東西砸了，導致腳腫脹，在剛被砸的1天內，一定要用冰水敷，防止腳腫脹，而到了第二天，大家可以用溫熱的生薑水泡腳，因為生薑水有很好的活血化瘀的功效，用它泡腳，可以加快血液循環，使腳快速恢復。
如果您在冬天，手腳很容易冰涼，此時也可以用生薑泡腳，堅持泡1個月，可以把體內的寒氣驅走，手腳不再冰涼。如果想更快的趕走體內寒氣，還可以多喝一些薑茶，女性可以在薑茶裡面加一些紅糖，可以起到更好的驅寒作用。
今天才知道，在枕頭底下放塊生薑，它可以起到很好的助眠功效，解決了很多男女的煩惱，太實用了！而生薑還可以有「防暈車、去油去皮屑、活血化瘀」等妙用，學會這些妙用，也解決了許多煩惱！如果今天的文章對您有幫助，請點一個關注，點一個贊，這是對我最大的支持。後續胡師傅也會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧，最後感謝大家的觀看
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