起床氣,起床難,孩子賴床怎麼破,教你幾個小妙招輕鬆解決

2021-10-27     玉兒     反饋

「起床了!」

「馬上遲到啦!」

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早上鬧鐘響了一遍又一遍,媽媽叫了好多次,孩子揉著惺忪的睡眼,翻了個身,就是不肯起,五分鐘過去了,孩子還是賴在床上,十分鐘過去了,他索性把頭埋在被子裡。媽媽實在忍不住,只好把他從被窩裡抱出來。

這樣的場面是不是似曾相識?

隨著冬天越來越深,起床對孩子來說也越來越難了

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孩子有起床氣,起床難,有什麼好辦法呢?

一、讓孩子早睡,並建立規律的睡眠流程。

父母可以在晚上陪孩子玩一些安靜的遊戲,比如畫畫、剪紙等,在睡前讀故事書,比較容易幫助孩子入睡。但是最好不要給孩子一起看電視或者玩電子遊戲,這樣不但影響視力,還容易讓大腦興奮,不易入睡。如果孩子吵鬧想要玩手機怎麼辦?關於如何解決孩子迷戀電子產品的文章我在前面就分享過,大家可以在喜寶爸爸主頁查找。

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養成良好的作息習慣最好在孩子嬰兒時期就建立起來。這樣在孩子長大後更容易培養孩子按時睡覺的好習慣。

二、做遊戲來叫醒孩子

比如我經常和喜寶玩的遊戲「比誰穿衣服更快」。從孩子喜歡贏得角度出發,和孩子一起比賽穿衣服,看誰可以的第一。當然家長要適當「放放水」,讓孩子得到第一名,促使孩子起床的慾望。

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三、美食誘惑

做孩子喜歡吃的美食早餐,給孩子看一看或者放在鼻子前聞一聞,「小懶蟲」再不起來就被爸爸吃光光了哦,相信小吃貨會光速爬起來的。

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四、培養孩子的期待感

每晚睡前可以和孩子聊一聊幼兒園的有趣的事情,和哪些好朋友,玩了什麼樣的遊戲,讓孩子對上幼兒園有所期待,這樣在孩子賴床的時候就可以和孩子說,去幼兒園就可以和好朋友玩遊戲哦,今天可以做一件讓老師夸的事情嗎?能不能得到一朵小紅花?當然沒有得到也沒關係的,家長只要引導孩子喜歡去幼兒園,想去幼兒園就可以。

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你家孩子會賴床嗎?你是怎麼解決的,評論區聊一聊~