蝦仁營養豐富又美味開胃,改良版泰式蝦仁的做法,15分鐘可上桌

2020-11-30     相思豆     反饋

想做下飯的菜?可以煮芝麻檸檬蝦、蝦醬雞翼、鹹魚煎肉餅等,甚至是直接還原快餐店的鐵板牛肉飯。

其實煎未必一定要多油,而且不少菜式都是非常簡單,大約15分鐘已能完成。以下就介紹這道半煎半炸的食譜容易又省時,趁這個機會為煎菜式平反一下!

除了家常小菜,過節或紀念日亦可以用15分鐘做一道宴客菜式,哪怕家中沒有烤箱都一樣能做出體面的粵式改良版泰國名菜,很方便吧?

以下將這道海鮮蝦仁食譜奉上,合你胃口吧?要是怕油膩的話,記得下少點油,或是上碟前先用廚房紙印油,這樣便既香脆又乾爽!

食材:檸檬1個、青檸 2 個、蝦仁 250 克、蒜蓉適量、白芝麻適量腌料:鹽適量、胡椒粉少許、油少許、蛋漿 2勺、生粉1勺調味汁:檸檬汁 2 勺、青檸汁 2 勺、蜜糖半勺、生粉少許裹漿:水 30 ml、生粉 50 g做法:

1)檸檬、青檸洗乾淨擦乾水分,磨點檸檬皮下來,再分別榨汁、混合好檸檬汁(檸檬皮碎不用下哦)備用

2) 蝦仁清洗乾淨後吸干表面水分、用腌料腌制 15 分鐘備用

3) 蝦先後上生粉水和生粉以中火半煎至金黃色盛起,1分鐘後再大火再煎一下

4) 煮開檸檬汁,下檸檬皮和蒜蓉、蝦回鍋炒勻再撒上芝麻即可完成上桌

小貼士:

檸檬皮增強味道外,也讓色彩更繽紛

蝦加蛋漿更能讓蝦身的色澤金黃。

蝦煎兩次可以逼出一些油分,還能煎得更脆,一次也可,如果是炸就必須(高溫一些)回鍋多炸一次

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