豆腐含有蛋白質,碳水化合物,不飽和脂肪酸等等,使其有抗癌,抗氧化,抗衰老,滋潤皮膚,養胃益脾的良好功效。豆腐質軟,有很好的營養及功效,是百姓青睞的食品。豆腐香滑可口,相信很多人都愛吃。但是煎豆腐這事,看似容易,但是容易碎。特別是煎的豆腐,一不小心就煎碎了或者汁沒收干,賣相不好又影響口感。這可怎麼辦好呢?今天小編就來教你們怎麼煎豆腐不碎。
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鹽水浸泡法
豆腐買回來後
先沖一下清水
然後放進大的盤子或者鍋里
倒入能夠沒過豆腐的水和加入少許鹽
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浸泡5分鐘後
取出豆腐切塊
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倒入鍋中煎或者輕微翻炒都不會碎了
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一塊塊、金黃金黃的
是不是很想快點盛出來嘗一口呢
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塗抹薑片法
熱鍋後拿一些薑片擦一下鍋底
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倒油燒熱後
再把豆腐放進去
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開中小火慢慢煎豆腐
這樣豆腐就不會粘在鍋上了
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不用鍋鏟推或者翻
剛下鍋沒多久的豆腐不要推或者翻
如果你用鍋鏟去推或者翻就碎了
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在還未煎好一面的情況下
可用晃動鍋的方式讓豆腐移動
以便可以更好更快煎好
待煎好一面後
可用筷子輕輕翻動它
再繼續煎好另一面。
隔水蒸豆腐
買回來的豆腐
裝一個盤子裡
然後放在蒸架上
倒一些水在下面
再蓋上鍋蓋蒸15分鐘
拿出來後再煎的話就不容易碎了
美味煎不碎的豆腐
自己在家動手試試吧