全紅嬋回應復出首秀奪冠：我真棒！備戰期間每天測體重精確到克

11月2日晚，第十五屆全國運動會跳水項目將拉開帷幕，全紅嬋搭檔王偉瑩參加女子團體雙人10米跳台決賽。這也是時隔5個月，全紅嬋再次參加正式比賽。

在第十五屆全國運動會跳水項目比賽中，廣東隊全紅嬋/王偉瑩奪得女子團體雙人10米跳台冠軍。

賽後，全紅嬋在社媒上發文：我真棒。在評論區，她還曬出現場圖，表示：「拍得不好，請原諒。」

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在此之前，全紅嬋今年參加的最後一次正式比賽是5月初在北京國家游泳中心舉行的2025世界泳聯世界盃超級總決賽。在隨後進行的全國跳水冠軍賽暨全運會、世錦賽選拔賽上，全紅嬋雖趕赴賽地，卻因傷退出賽事爭奪。

△全紅嬋訓練畫面

△11月1日，廣東奧體中心游泳館，全紅嬋隨隊完成賽前最後一練。

今年9月，全紅嬋正式入讀暨南大學體育學院運動訓練專業，該學院院長是中國短跑名將蘇炳添。蘇炳添透露，針對全紅嬋這類特別優秀的國家運動員，學院將採取新型培養模式，擬成立「二沙精英班」，專門進行指導學習。

學院舉辦的迎新活動中，全紅嬋現場送給學院一件親筆簽名的巴黎奧運會出場服，蘇炳添代表學院接受捐贈，還與全紅嬋合影留念。

9月23日，「十五運·十五城」長沙站舉行。針對全紅嬋是否要就此淡出國際賽場，甚至退役，現任廣州市跳水隊總教練張雁全透露，「全妹正全力備戰全運，不要打擾她。」

據介紹，在遠離賽場的日子裡，全紅嬋經歷了艱難的過程，最困難的事情便是控制體重。為備戰本次全運會，她每天需要多次測量體重，完成教練組制定的減肥計劃，計量單位甚至精確到了克。

9月30日，全紅嬋在社媒曬出自己跳水訓練的視頻，再現「水花消失術」。評論區中，網友紛紛表示：「久違的跳水」「看起來恢復得不錯」。

6日上午，全紅嬋還將出戰女子雙人10米跳台比賽。