譚松韻宣布結束高強度拍攝！11月連拍三部戲暴瘦15斤

2025年10月14日，譚松韻在自己的個人微博上俏皮發文：「接下來的日子，我打算髮發獃、嘗嘗美食、賞賞美景。大家別太牽掛，我一切都好，就是體重嘛，可能會有點變化喲。」

這則動態一經發布，便被外界解讀為她結束高強度拍攝工作後的休整宣言。不過得留意的是，她並沒有直接說出「結束高強度拍攝」這類直白的表述，僅僅是和大家分享了自己的休假計劃。

從2024年11月到2025年10月，譚松韻開啟了一段高強度的工作周期。她參演的古裝奇幻劇《逍遙》在2024年11月正式開機，年代劇《我和我的命》於2025年4月順利殺青，而古裝傳奇劇《蘭香如故》則在2025年10月8日畫上了圓滿的句號。這段時間裡，她就像一個不知疲倦的陀螺，忙得團團轉！

為了能更好地貼合《我和我的命》中「山區女孩」的形象，譚松韻開啟了嚴格的自我管理。她採用水煮菜飲食，再加上每日10公里的高原徒步，僅僅用了2個月的時間，就成功暴瘦15斤。要知道，她原本的體重大概只有42kg。

在拍攝《蘭香如故》的時候，譚松韻更是展現出了令人欽佩的敬業精神。她需要在40℃的高溫天氣下，穿著厚厚的棉襖，去演繹出冬季的細節。這種對工作的認真態度，贏得了業內人士的一致認可。

而且，在結束《我和我的命》的拍攝後，僅僅間隔了1個月，譚松韻就馬不停蹄地進入了《蘭香如故》的劇組。如此緊湊的工作安排，讓她的體能消耗極大。

不少網友看到她瘦下來的樣子，紛紛指出她「瘦到脫相」。醫學專家也適時提醒，短期內的暴瘦很可能會對內分泌系統產生影響。譚松韻則以「一切安好，可能除了體重」這句話來自嘲，巧妙地傳遞出了自己健康並無大礙的信號，這一做法被大家稱讚為「溫柔地化解了爭議」。

譚松韻曾多次公開強調，「為了塑造角色而付出努力，一定要以健康作為底線」。此次她選擇休整，被很多人看作是對職業和生活有著清醒把控的表現。

她用一種輕盈又幽默的方式回應了公眾的關切，同時也向大家傳遞出了演員「要為角色全力以赴，但也不能忘記回歸生活」的平衡哲學。粉絲和業內人士都更加期待，在她休整之後，能夠帶著《逍遙》《蘭香如故》等作品，繼續在熒幕上展現出角色的鮮活生命力。