山楂水的8種搭配，輕鬆化掉全身淤堵

山楂水的8種創意搭配，輕鬆化掉全身淤堵

【食養小貼士】食欲不振、減重困難❓

可能是脾胃虛弱惹的禍❗

💥當脾胃功能減弱時，身體容易出現積食、痰濕、濁熱等問題，不僅影響消化，還會導致身材臃zhong。想要改/善這種情況，不妨試試山楂這個好幫手~

🍵山楂不僅能促/進/xue/液/循/環，還有消脂化積的功效特別適合：

⭐女性痛經（瘀血型）

⭐血脂偏高人群

⭐消化能力差者

💥今天為大家精心準備了8款山楂茶飲配方（詳見配圖），酸甜可口，讓不愛喝水的你也能輕鬆喝水！建議收藏備用哦～

1️⃣山楂玫瑰菊花茶

2️⃣山楂茯苓薏米茶

3️⃣山楂枸杞玫瑰茶

4️⃣山楂菊花決明茶

5️⃣山楂陳皮玫瑰茶

6️⃣山楂紅棗蘋果茶

7️⃣山楂雙桂茶

8️⃣山楂紅茶生薑湯

⚠️注意Tips：

1.不宜空腹食用：生山楂酸性較強，空腹食用可能刺 激胃黏膜，引起不適。

2.控制食用量：過量食用可能引起反酸、胃脹等症狀。

3.特殊體質慎用：

❌脾虛、氣虛易腹瀉者

❌胃潰瘍、胃酸過多者

❌孕婦及過 敏體質人群

🌻溫馨提示：合理搭配，健康享用！如有不適，請及時諮詢yi生。

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