肚子變小了，減脂蘋果紅茶，在家簡單做

2025-10-19     巧廚娘     反饋

蘋果紅茶

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659767.avif

真的可以消小腹，肚子不積宿💩💩啦

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659761.avif

有手就會，而且材料容易準備☺️

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659760.avif

【蘋果紅茶】

蘋果🍎1粒切塊

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659766.avif

蔗糖少量（可以用冰糖/蜂蜜/紅棗代替）

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659765.avif

Lipton紅茶（我用Yellow label超市都找得到）

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659764.avif

做法：把蘋果蔗糖一起煮，直到蘋果煮軟，就把茶包悶出茶味就可以飲用啦（茶包不要煮/悶太久擔心苦味哦）

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659763.avif

~~~~~

/www/bananadaily.net/web/images/image/2265/22659762.avif

-

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

星小葵 • 460次觀看
巧廚娘 • 930次觀看
巧廚娘 • 590次觀看
巧廚娘 • 600次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看
穆凡岩 • 910次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看
巧廚娘 • 1K次觀看
巧廚娘 • 2K次觀看
巧廚娘 • 2K次觀看
穆凡岩 • 840次觀看
巧廚娘 • 280次觀看
巧廚娘 • 330次觀看
巧廚娘 • 850次觀看
巧廚娘 • 270次觀看
穆凡岩 • 340次觀看
巧廚娘 • 1K次觀看
巧廚娘 • 440次觀看
巧廚娘 • 960次觀看
巧廚娘 • 430次觀看
巧廚娘 • 730次觀看
穆凡岩 • 520次觀看
穆凡岩 • 600次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看