女人最害怕的不是不知不覺中老了，尤其是我們照鏡子的時候會發現越來越老氣，臉上的皺紋和暗沉的氣色讓我們瞬間就顯老十歲不止。那麼對於中年女性想要自己變年輕，又不想老得那麼快的話，我們不想將穿搭和打扮重視起來，千萬不要覺得自己上了年紀再怎麼打扮也那樣的想法，有這種想法只會讓你越來越沒有魅力。
入秋後早晚溫差比較大，中午的太陽還是跟夏季一樣炙熱，但是就算如此對於中年女性對於美的追求時刻沒有受到影響，在穿衣打扮這條道路上，如果選錯了不合適的服裝，甚至很有可能會影響中年女性的身材塑形和形象，更嚴重還會出現「油膩大媽感」等等，所以說在追求變美的這條道路上我們要謹慎選擇。
尤其是那些中年女性，在秋天挑選服裝的時候就很容易陷入雷區，從而讓自己踏入臃腫、顯胖的現象。畢竟秋天的服裝沒有選好的話，自然會成為無效穿搭，甚至還會拉低我們的整體氣質和形象，為了避免中年女性出現這種情況，我們就一起看看哪些服裝要避免選擇？哪些服裝又適合中年女性秋天穿。
第一章：中年女人避免選擇這三種服裝，容易臃腫顯胖，拉低氣質
NO.1過於花哨艷麗的服裝，視覺上顯繁瑣
有些中年女性隨著年齡的增長就對那些花哨艷麗的服裝顯得「情有獨鍾」，尤其是像明亮度高，花色密集和老土的印花，這些穿上身只會拉低我們的氣質，還非常讓人出現審美疲勞。反之我們應該選擇純色簡約的款式，這樣會更加乾淨和百搭。
NO.2版型寬大的衛衣，容易臃腫暴露年齡
其次現在很多人為了能夠迎合寬鬆舒適的慵懶風，就一味的選擇「大一號」的服裝，尤其是秋季流行的衛衣，版型基本上都是偏寬鬆的廓形款式，年輕人相對喜歡，但對於微胖中年女人來說只會讓我們「雪上加霜」，很容易出現將臃腫肥胖放大，視覺上看起來更顯胖。
NO.3寬鬆的衝鋒衣，面料容易變皺還顯胖
大家都知道衝鋒衣面料非常的親膚和舒適，透氣性也強這就是衝鋒衣最佳的優質選擇，但是寬鬆版型的衝鋒衣中年女人要謹慎選擇，千萬別掉進寬鬆的衝鋒衣了，畢竟寬鬆的衝鋒衣很容易拉寬身材臃腫和顯胖，其次就是衝鋒衣的面料還會皺皺巴巴、變形，中年女人穿上後就會顯得隨意和邋遢，從而缺乏精緻感。
第二章：中年女性秋天這樣選衣服，出門拍照美成焦點
>>中年女人挑選「秋裝」的要點
要點⑴拒絕緊身的款式，合身的裁剪顯瘦還遮肉
對於中年女性來說千萬別覺得隨便挑選一件服裝穿上就很美了，畢竟中年女性隨著年齡的增長，新陳代謝變得緩慢之後身材會出現發福和走樣的現象，如果我們選擇穿緊身服裝的話，就會暴露腰間的贅肉。反之我們選擇穿合身的服裝會更加的舒適顯瘦，穿起來更加活動自由。
要點⑵避開暗沉色系，穿淺色更減齡
其次秋天的氛圍感本來就是蕭瑟和枯燥的，如果說中年女性選擇穿一身暗沉色的顏色，那麼整體穿搭就會顯得沒有精神，那麼對於秋天來說想要穿出優雅年輕感的話，那麼我們需要選擇合適的色彩，像是大地色和低飽和度的淺色，這些淺色不僅溫柔顯白，而且還更顯年輕。
>>初秋備上這些基礎款，時髦又有品味
NO.1針織衫，舒適保暖
對於中年女性來說初秋的季節溫度還沒有那麼低，那麼我們就需要選擇合適的秋季單品，像是秋季常見的針織衫，畢竟它的材質穿上後會更加的舒適和柔軟，但很多人擔心選擇穿針織衫會顯胖，那麼可以選擇合身或者寬鬆的版型，搭配上大領口的設計，像是V領和大方領的款式，不僅可以有效地露出脖子和鎖骨，同時還能修飾臉型。
NO.2襯衫，經典不過時
其次襯衫是一年四季都可以穿的單品，夏季我們可以選擇短袖，春秋季節我們就需要考慮選擇長袖的款式了，畢竟襯衫是上衣的「萬金油」單品，不僅可以穿出休閒隨意的氣質，同時還能彰顯出優雅幹練范，不管是搭配褲子還是裙子，都超級洋氣和好看。
第三章：中年女人選擇穿秋裝，還有這些進階法則必不可少
法則①選擇上衣疊穿，增加造型層次感
那麼對於中年女性秋天選擇疊穿是最高階的搭配穿法，不僅可以增加整體造型層次感，同時還能提升整體時尚，畢竟秋天早晚溫差比較大，我們選擇疊穿的話熱了可以脫下了，冷了可以穿上，這樣的搭配方法不僅實用同時還百搭。
那麼疊穿最常見的就是襯衫疊穿打底衫，打底衫疊穿馬甲、外套疊穿T恤、T恤疊穿背心等等，適當的露出衣領和袖口的位置，能夠更好的突出層次感。
法則②保持體態挺拔，穿出高級貴氣感
其次我們除了要選對服裝之外，我們還需要懂得搭配，但為什麼有些人明明穿得一樣的服裝，但視覺上看起來卻顯得平平無奇呢？其實最關鍵的就是在於體態管理，像是聳肩、彎腰、駝背，穿再貴的衣服也會顯得廉價，但是我們如果做到時刻保持腰背挺拔，則更能凸顯出服裝質感，穿出高級貴氣感！