美媒：東契奇被SGA上賽季的成就所觸動 產生了多年未有的飢餓感

盧卡-東契奇一直都是一位劃時代的天才。

但上賽季發生的事，徹底點燃了他。看著同齡的亞歷山大拿下MVP，帶著雷霆奪冠，東契奇坐不住了。別人捧杯的畫面成了他最大的刺激。帕金斯說得直接："我就希望盧卡能嫉妒起來！" 現在看，這句話真說准了。

今年夏天，東契奇像變了個人。他放下籃球，整整一個月沒摸球。不是因為懶，而是下狠心要重塑自己。他把訓練團隊換了個遍，從零開始搞身體改造。目標就一個：徹底告別過去那個"啤酒漢堡版"的自己。

他練得特別狠。克羅埃西亞的訓練場上，他每周六天雷打不動玩命。天沒亮就開練，空腹練滿90分鐘才肯吃東西。每天兩練成了家常便飯，周日是他唯一允許自己喘口氣的日子。

吃飯這事，他也較真起來。以前愛吃的零食、高熱量食物全戒了。每天掐著表吃飯，堅持16小時斷食。蛋白質必須吃夠250克，配一杯杏仁奶昔，連麵包都換成無麩質的。朋友聚會？美食誘惑？統統靠邊站。

效果太明顯了。最新照片里，東契奇瘦得粉絲差點認不出。臉小了一圈，手臂肌肉線條繃得清清楚楚，肚子上的贅肉全沒了。他自己照鏡子都樂："全身都看著更順眼了！" 有教練看到照片嚇一跳："胖子版東契奇已經夠恐怖了，瘦下來還得了？聯盟麻煩大了！"。

這波改變，背後有故事。去年被獨行俠交易到湖人，老東家嘴上不饒人，說他"不自律""身體走樣"。這話像針一樣扎在東契奇心裡。加上季後賽首輪被灰狼踢出局，他第二天就發簡訊給經紀人："快給我安排訓練，一刻都等不了！"。

現在的東契奇，感覺比剛進NBA時還輕盈。睡眠踏實了，身體恢復更快了，連彈跳都往上躥。他自己都驚訝："好多年沒這麼舒坦過了。" 更關鍵的是心態變了——過去訓練靠咬牙硬扛，現在他懂了科學規劃，練得既狠又聰明。

湖人全隊偷著樂。上賽季東契奇拖著發沉的身子還能場均轟28分，如今輕裝上陣，威脅直接翻倍。防守腳步快了，突破更凶了，體力槽也變長了。新賽季MVP賠率榜上，他直接衝進前三，湖人自媒體已經喊出："2026年MVP歸盧卡！"。

聯盟其他球隊真要警惕了。天才不可怕，可怕的是天才認真起來。當劃時代的籃球大腦配上鋼鐵般的自律，那個讓全聯盟頭疼的東契奇，這次真的要升級歸來。