羽毛球之所以有趣是因為他的每一個球路都有講究，運用得當你能不費吹灰之力碾壓對手，所以高遠球、平高球、反手球、被動球，碰到這些球路的時候你就要多琢磨，勤思考，結合自己得特長把這些球打出更高的境界。
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初級——高遠球：曲折的上升，永遠的追求
高遠球，每個打了三個月以上的都知道：是基礎的基礎，是重中之重。從入門到中級到高手，從幾個月到三五年到十年如一日的，都在孜孜以求高遠--高遠--高遠。高遠難嗎？不難。高遠容易嗎？不容易。
（身體協調，動作優雅的高遠球）
大家有沒有這種感覺，經過刻苦的練習，反覆地琢磨視頻，細緻地觀察身邊的高手，或者水到渠成，或者瞬間頓悟，欣喜地發現自己高遠有成。懷著興奮的心情打敗平日的對手。。。可很快，就會發現有新的高手，依然用高遠，平高，把自己完虐，而自己仿佛已經練成的高遠，比較之下，依然蒼白無力。
到底為什麼？其實很簡單：高遠，是一個階段性的曲折向上，不斷提升的過程。
（馬林反手高遠球到底線對手高遠球不到位被馬林劈殺）
高遠，首先能達到的是遠。多遠是遠？從自己底線，打到對方兩條底線之間，此為遠。只要不是孩子，有點力氣，掌握了基本的動作，側身，亮肘，鞭打，握緊，就能打得夠遠了。這是第一步。
第二步是高。剛剛走完第一步的，發現自己的球經常被對方起跳截住。毛病很明顯，沒有高度，不能過對方的頂。這時候，就要提高高度。首先找對擊球點，肩上高點擊球，給一定的向上角度。好了，球終於飛得高了，這時候發現，對手被逼到了底線，回球線路，速度都受到了限制。
（又高又遠的高遠球）
可還是不行。雖然可以打敗70%一起開始打球的同學，但遇到一個打了幾年的，對方好像沒怎麼用力，自己壓到對方底線的球忽然從自己頭上唰地過了，快得不可思議，可偏偏並沒有出界，而是到了最高點，直直地下落。要麼接不到，要麼勉強回球被殺。
（快速的高遠球，需要快速的爆發力）
這就是第三步，快。於是知道了平高，知道了如何利用手指，如何主動內旋，甚至用上了蹬地的力量，打出了快速的平高。這時候，90%的同學，都不再和你對拉了。
在球場遇見老司機，他的球好像總是有那麼一點點地遲滯，他出手前你不得不停下來等著，導致無法快速啟動。剛停下來，他的球忽然就過了你的頂，一下子把你打入被動的深淵。這個慢字，就是第四步。出手瞬間的停頓，之後驚人的爆發力，成了你下一步的追求。
等到終於慢也有了，你還是發現，總有那麼些人，雖然越來越少，能用一個貌似普普通通的高遠，或者平高球，或者讓你措手不及，或者讓你判斷失誤，或者直接變成一個吊球，讓你永遠無法順順利利，舒舒服服地回球。你知道，你又遇到了更高的高遠境界。
遠，高，快，慢，還有準（專打底線和邊線），同（動作一致性），變（角度，落點），穩（看看林丹的高遠吧，不服不行啊），加上主動，被動；正手，反手，真的是「窮一生之力」的追求了。
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中級——反手對角：隱藏在弱點下的殺招
水平到了中級以上的球友遲早要面對如何提高反手的問題。這個問題有可能糾結很長時間，卻難以看到明顯的進步。所以，反手一直被認為是業餘的弱點。攻擊反手，成了一種卓有成效的戰術，在單雙打中廣泛地運用。
然而正是這個公認的弱點，提供了我們在坎坷尋覓完美反手的過程中，以尚未成熟的發力來出奇制勝的機會。
實戰案例一：男單
你頭頂殺球，對手被動下擋網，你一個箭步來到網前，反拍平探而出，收肘轉腕，0.01秒後，球快速平飛，跨過球網，在幾乎趕到的對方拍頭前划過，落入對方界內。對方要麼被動起球，要麼只能眼睜睜的看著球落地。
實戰案例二：混雙。
對方女選手擋網前反手。我方女選手再網前以一個斜斜的弧線飛越球網，落入對方空無一人的左半區，要麼對手被動挑球，要麼對方留下剛剛剎住奔襲的腳步，一前一後站立在右半區的兩人，面面相覷。你站在網前微微一笑。
這是一個不難的動作。難在意識，在時間上的拿捏，在力度上的控制，在羽毛球那些難以捉摸的性質上的把握。這個球的成功，在於大家公認的反手的弱點，認為在這種情況下，已經無可變化，對方的精力，完全放在如何乾淨利落地解決你的直線回球。這個成為很多人定式般的想法，成了你的最好機會，你能把握嗎？
（李宗偉的反手勾對角在林丹的意料之外）
反手網前，中腰以及後場被動回球的時候，對方注意力是你的直線。利用好這點，你不需要驚人的爆發力，不需要完美的反手步法和動作，你用一個幾乎沒有多少聲音的對角擊球，創造了一個小小的奇蹟。
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老司機——變化：羽球的魅力，永恆的靈魂
如何變化，我相信任何對勝負有追求的朋友，都思考過，摸索過，實踐過。我可以不誇張地說，羽球真正吸引我的，正是對抗中無窮無盡的變化。畢竟，歸根到底，羽毛球不僅僅是身體的運動，更是大腦的博弈。
（1）最容易想到的是線路，角度和落點的變化。
（線路多變）
在充分調動對方後，對方往往在所處位置較遠處留出空檔，成為下一個攻擊的目標；進一步思考，在對方努力彌補自己的空檔時，進攻重複落點，是不變的變化；也可以判斷對方的行進路線而選擇打出追身，在對方移動中（尤其是前後移動中）頗有奇效。
（2）速度的改變也是經常運用的。
