百香果用熱水泡還是冷水泡？花3分鐘這樣做，美容美白效果加倍，更補水
by sunjiaqi2018-12-12
百香果也叫雞蛋果、愛情果，是人們常食用的水果之一。在日常生活中，不僅可以拿百香果直接生吃，還可以拿它做菜食用，對於增進我們的胃口都有很好的幫助。我一般都是用百香果泡水喝，酸酸甜甜的還能美容養顏，養生效果特別好。
百香果 2個、蜂蜜 1勺、礦泉水 一杯
烹飪步驟：
1.準備好所有材料。百香果2~3個，蜂蜜一勺，礦泉水一杯。
2.將百香果切開或掰開，用勺子挖出裡面的果肉，直接舀入杯子裡即可。
3.加入一勺蜂蜜，用勺背稍微壓一下。
4.倒入礦泉水，最好是冷藏過的礦泉水，一杯果汁就做好了！酸酸甜甜，非常好喝！
5.是不是特別方便啊！大夏天你從烈日炎炎的戶外回來，有什麼比打開冰箱來一杯酸酸甜甜的冰鎮百香果汁更美妙呢！一起來試試吧！
烹飪小貼士：
1、百香果富含維生素，能夠增強人體的免疫功能，非常適合老人和小孩食用。
2、百香果中富含纖維，能夠對人體內進行深層排毒。百香果還具有促進消化的功效，對於經常便秘者，食用百香果還可以有效地緩解便秘症狀。
3、百香果具有極高的營養價值，富含維生素C，具有美容養顏等功效。經常吃百香果還具有抗疲勞的功效，對於經常需要熬夜加班人群來說，更應該多吃百香果。
4、吃百香果會給人飽腹感，因此，可以在減肥期間食用百香果，能夠有效地促進減肥，降低體內的脂肪。
5、百香果中富含香酚物質，香酚能夠有效地促進睡眠，因此對於經常失眠的人，可以嘗試吃百香果來治療失眠症狀。