黃芪這樣吃,功效勝過人參燕窩,女人堅持吃,越來越年輕!

2019-01-28     莊紀成     反饋

黃芪,又稱北芪或北蓍,亦作黃耆或黃蓍,為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。主要產於中國內蒙古、山西、黑龍江等地方。春季秋季採挖,除去鬚根及根頭,曬乾,切片,生用或蜜炙用。黃芪乃補氣第一藥,功效不亞於人參,真的是大自然給我們的禮物

黃芪功效

黃芪有解脾濕,升肺氣,強心氣,補腎氣的功效。像高血壓,慢性腎炎,糖尿病等一些慢性疾病,一些手術之後體質比較差的人都可以通過黃芪來調理身體

具體來說,黃芪都有以下功效

1.黃芪能擴張血管,降血壓,能預防中風

2.黃芪能預防感冒,增強抵抗力

3.黃芪能有效調理水腫,腎炎,對於一些肥胖的人減肥也有一定的功效

4.黃芪能讓傷口快速癒合,黃芪對於人體的心肝脾肺腎都有很大的養護作用

美容養顏

黃芪對於女性來說是一種護膚養顏的上品。近年來市面上出現了很多黃芪美容護膚品,最主要的效果就是濕潤肌膚,美容養顏,因此受到廣大女性的青睞

適用群體

1、脾氣虛

常見的額脾氣虛症狀主要表現為人體精神倦怠,痰多,將黃芪和黨參,白朮,茯苓一起煎水服用,能夠非常有效的治療脾虛

2、心血管疾病

黃芪本來就有強心降壓,抗心律失常的作用,心臟病高血壓人群每天用30克左右的黃芪水煎之後代茶飲用,也可以加上一些枸杞等藥材一起泡水喝,能夠有效的保護心血管系統

3、高血壓

很多高血壓患者,都容易出現下身浮腫的現象,和黃芪水能有很有效的消除浮腫。

4、糖尿病

大部分糖尿病患者都面色蠟黃,下身浮腫,這類人群真的可以喝一下黃芪水,如果患有口腔潰瘍,那麼就在黃芪水腫加入葛根,赤芍,丹參,效果將會更好。

銀屑病

銀屑病俗稱牛皮鮮,是一種慢性炎症皮膚病。

可以將黃芪、當歸、生地、白蒺藜四種中藥用水煎服,早晚喝一次,可以有效治療此病。

食譜推薦

黃芪紅茶

冬季喝黃芪紅茶可補氣健脾。

先把黃芪放入鍋中,然後加入適量清水,煮約15分鐘。最後放入紅茶,一起煮約5分鐘,即可飲用。

黃芪味甘性平,有調和脾胃、潤肺生津、祛痰、補氣生陽之功效。對於脾胃虛弱、自汗盜汗、充氣不足、癰疽不潰、退腫排毒等都有治療作用。

此外,黃芪具有降壓的功效,還能夠利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤。

黃芪當歸茶

黃芪當歸茶治療冬季手腳冰冷。

有些人一到冬天手腳就開始發涼,身體非常怕冷,還容易傷風感冒、拉肚子等等。中醫認為這類人是「陽虛體質」,她們不適合喝涼性的菊花茶,因為菊花茶會加重受寒。

陽虛體質的人建議冬天多用黃芪、當歸這些補氣血的草藥泡茶喝,進而提高身體的禦寒能力。

黃芪燉雞湯

土雞500克、黃芪10克、蓮子10克、枸杞5克、紅棗10、花生油10克、鹽1克、姜1塊、白酒10克。

1、雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起再沖洗一遍;

2、雞塊、黃芪、蓮子入電壓力鍋,倒入足夠的清水煮一個小時;

3、轉炒鍋,放紅棗煮中火煮二十分鐘,放枸杞再煮十分鐘,淋入花生油,撒鹽調味即可。

黃芪可補氣健脾、益肺止汗,又可補虛固表,治療產後虛汗症。因此民間常用於治療產後乳汁缺少。

土雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適合產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的人。

需要注意:黃芪燉雞湯最好在產後5~7天後食用。

祝願大家都有一個好身體