自製保健枕,枕頭裡撒一把,血管不堵頸椎不痛,整夜都睡得好!!

2019-01-27     莊紀成     反饋

吃完橘子以後,你是不是把橘子皮都扔掉啦?

廚娘今天告訴你,這橘子皮啊,不能丟,它的用處可大著呢!

橘皮做枕頭

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。

用橘皮做的枕頭,可是有你意想不到神奇效果喲!

用橘皮做的枕頭,可是有你意想不到神奇效果喲!

>>>> 預 防 腦 梗 塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對腦梗塞有一定的預防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們經常使用用它製成的枕頭,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害,能讓癌症的發病率明顯下降。

>>>> 清熱去火,降壓

橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火癥狀的發生。

>>>>鎮靜安神、助睡眠

鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,橘子皮中有大量的天然揮髮油存在,製成枕頭以後更是清香怡人,可以通過人類的呼吸讓揮髮油進入人體,從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用,對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

>>>>做成圓柱形,頸椎問題也解決了

曬乾的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復頸椎正常的生理曲度,而不是軟塌塌的,一壓就下去。而且這個硬度不強,在能起到按摩作用的同時,也不用擔心會傷到頸椎。

自製橘皮保健枕

1、橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下曬得半乾。

2、將橘子皮剪成細絲或者丁狀。

3、將曬乾的橘子皮放在枕頭套里就可以了!

1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太乾又會剪碎,所以半乾狀態是最好的。

2、最好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏。

4、桔子皮長期在室內會容易受潮發生霉變,那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了,要及時進行清理和更換。

一片橘皮,堪比八味中藥

橘皮不僅可以做枕頭疏通血管,還有很多的妙用呢,比如:

01.防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

02.治咳嗽

用乾橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

03.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

04.治口臭

橘皮30克,水煎代茶飲,有治口臭的效果非常好。

05.止胃疼

曬乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

06.治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

07.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

08.治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。

橘皮美味食譜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩哦。

橘皮粥

在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。