高手過招，招招致命，在羽毛球比賽中，只要讓對手找到得分機會，那便是致命傷害，而網前推球就是最好的創造機會手段，看過小戴比賽的人都知道，小戴的推球簡直出神入化，很多推球簡直讓對手只能望塵莫及，今天就講一下網前推球的動作技巧，非常使用。
小戴出神入化的推球，對手只能望塵莫及
其實網前推球的動作要領跟網前搓球是一樣的，關鍵主要表現在擊球的瞬間，手指突然地發力改變球的路線，讓對手觸不及防，不容易回球，具體如下：
第一，在動作上與搓球的準備動作一致，半蹲，降低重心，球拍置於胸前，做好上網的準備，手抓拍柄可以適當往前挪，以抓住拍柄中間位置為主，掌心留空，好讓手指發力，接著上網，跨住右腳向前迎，同時重心由左腳移向右腳，判斷好來球在右腳落地的同時擊球，切記保持同步，不然重心不穩推球質量不高，同時左手拉開保持身體的平衡。
右腳跨出上網，左手展開保持身體平衡
第二，引拍，推球引拍動作不要太大，動作太大就變成小臂發力，容易發力不集中，同時隱蔽性不高，對手很容易就能識別你的意圖容易回球，引拍時小臂向前伸，以手肘為軸，小臂往外旋帶動手腕外展，球拍作半弧形揮動。
小臂向前伸手腕外展，半弧形的揮拍動作
第三，揮拍到擊球，同樣以手肘為軸，由外旋迴環至內旋，帶動手腕，由伸腕至展腕向前快速揮動球拍發力，在擊球瞬間要充分發揮食指用力推動靠手指控力，千萬不要靠手腕的力量來擊球，靠的是指突然的爆發力，推直線或推斜線的選擇應以拍面擊球的角度來決定，與網前搓球的區別主要在擊球的一瞬間的改變，這樣對手就很難判斷你是要搓球還是要推球，只能等你出手後在判斷，擊球的瞬間與右腳瞬間幾乎是同時的，可以稍稍落後於右腳落地，擊球後同樣右腳蹬地回位進行第二拍的準備。
擊球瞬間由伸腕至展腕向前快速揮動球拍
第四，高度，推球的高度一定要掌握號，以球落到網帶以下1/4以上的高度為最佳，當然肯定是得爭取搞得擊球點，一般雙打球落到網帶1/2高度以下最好不要選擇推球，這個高度推球，推出去的球弧度會很高，對方有足夠的時間回位拿球。
以上是正手的推球，反手的推球動作上與反手搓球一樣，手背向上，前臂由內旋至外旋帶動手腕由展腕向前揮動，擊球瞬間靠大拇指的頂力發力，其餘中指無名指小指屈指發力將球推出。
反手的推球
值得注意的一點是推球的弧度上的選擇，推球的弧度要掌握好，如果對方比較網前或者要衝上網，可以選擇較低的弧度平快推到底線兩邊，就算對手第二次啟動拿到球也是很被動，得分的機會就會出現，如果對手站位比較中間，或者對手位置沒有被打亂，沒有調動開對手的位置，這是推球的弧度要比較高，以免對手跳起來能攔住球，當然不能太高，太高就變成挑球了。
網前推球與搓球、勾對角等結合運用，這樣對手就不會太敢動，只能等你出手後才啟動，非常實用，希望對你有所幫助，你get到了麼？