3、再加入1勺半的開水用打蛋器攪打均勻,此時熱鍋中下一小勺的油將不粘平底鍋抹勻;
4、小火倒入蛋液迅速搖勻鍋中的蛋液成薄片狀,煎至邊上都凝固;
5、將蛋一半蓋到另一面上,即將沒有煎的一面對摺,稍微再煎幾秒盛出備用;
6、火腿條用煎蛋剩下的一點油稍微煎一下;
7、胡蘿蔔放入開水中焯水至熟;
8、焯好的胡蘿蔔放在吸油紙上吸去水分,蛋皮切成條;
9、米飯中加入1小勺壽司醋、1小勺芝麻油、1小勺魚露、1大勺白芝麻拌勻;
10、壽司紫菜放在壽司捲簾上,放上米飯壓勻使其均勻的鋪在壽司紫菜上,再碼上胡蘿蔔、黃瓜、蛋皮、火腿條、肉鬆;
11、用壽司捲簾把紫菜捲起,卷的過程中一定要壓實,然後捲成條型;
12、用刀切成1.5cm厚的片裝盤即可。
13、刀上抹油或抹涼開水,切成1.5cm厚的片裝盤即可。
七、紫菜包飯

食材
米飯適量、雞蛋1個、火腿適量、肉鬆適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、壽司醋適量、食鹽適量。
做法
1、煮好的米飯用飯勺鬆散開,涼至溫熱的時候,加入適量壽司醋拌勻。
2、準備好肉鬆,把雞蛋磕入碗中,調入少許鹽攪拌均勻後攤成蛋皮,再切成絲。把火腿、黃瓜、胡蘿蔔依次切成小條,黃瓜用適量鹽稍微醃製一下,胡蘿蔔放入開水鍋中綽熟。
3、壽司簾鋪在乾淨的案板上,上面鋪一張紫菜,然後在紫菜上鋪上一層拌好的米飯。
4、在米飯的大約1/3處鋪上適量肉鬆。
5、接著依次鋪上蛋皮、火腿、黃瓜、胡蘿蔔。
6、借用著壽司簾把它捲起來,盡量卷得緊一些,卷到頭的時候,稍微按住一下,讓接頭徹底粘合。
7、卷好以後,拿掉壽司簾,切成1.5公分左右的小段即可。
八、家常紫菜包飯

食材
米飯4人分(白米和糯米各一半)、芝麻油2大勺、醋4大勺、白糖1大勺、芝麻1大勺、鹽少許、蟹肉棒5條、黃瓜半根、胡蘿蔔一根、韓國醃蘿蔔若干、牛油果1個、雞蛋3個。
做法
1、三個雞蛋打好放進平底鍋做成蛋餅。
2、蛋餅以及蟹肉棒,黃瓜,醃蘿蔔,胡蘿蔔等各種蔬菜切條
3、芝麻油,芝麻,醋,白糖,鹽攪拌好
4、倒入剛做好的米飯裡,攪拌均勻以後放涼
5、把壽司簾卷放在最底下,上面放一張紫菜,放上適量米飯,米飯如果太熱,會讓紫菜起皺,所以要適當放涼了再開始做。
6、把切條的蔬菜放上去,用壽司簾卷卷好,最後切片就可以了。
九、紫菜包飯

食材
米飯適量、紅豆餡適量、雞蛋適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、韓式辣醬適量、海苔適量、壽司簾適量。
做法
1、雞蛋打散,備用。
2、平底鍋裡放入油,燒熱。把雞蛋液倒入,均勻的攤成雞蛋皮。
3、把胡蘿蔔,黃瓜和雞蛋皮切成絲備用。
4、把紅豆餡拌入米飯,我用了一半紅豆餡,一半的白米飯。
5、拿出一張海苔,鋪在壽司簾上。
6、把米飯鋪在海苔上。
7、放上韓式辣醬和胡蘿蔔黃瓜雞蛋絲。
8、用壽司簾捲起,來回卷幾次捏緊。
9、用刀切成小塊,裝盤即可。
十、紫菜包飯

食材
紫菜3片、大米200G、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、生菜1個、雞蛋1個、火腿2片、米醋30ML、白糖10G。
做法
1、將黃瓜和胡蘿蔔切成長條待用。
2、胡蘿蔔事先煎好,雞蛋煎成蛋餅。
3、火腿和蛋餅切成條狀。
4、取一空碗,倒入30ML的白醋,加入10G糖。
5、將白醋到入鍋中加熱,冒泡即可。
6、待米飯溫熱的時候加入煮好的白醋,攪拌均勻。
7、取一張紫菜,均勻的鋪上米飯。
8、依次鋪上生菜,黃瓜,蛋皮,火腿,胡蘿蔔,捲起,捏緊。
9、將卷好的包飯切開即可食用了。
十一、牛肉紫菜包飯

食材
牛肉550g、米飯3碗、紫菜適量、胡蘿蔔適量、大蔥適量、洋蔥適量。
做法
1、牛肉洗凈後切成塊, 倒上醬油6勺,白糖1勺, 料酒3勺,芝麻油1勺,蒜末1勺,胡椒1小勺 用手揉搓讓牛肉完全浸泡在牛肉裡 放冰箱5分鐘。
2、將蔬菜洗凈 切絲 放好 (胡蘿蔔,洋蔥,大蔥,樹葉) 樹葉沒有的話也可以用白菜。
3、把冰箱裡的牛肉拿出來 鍋裡倒上油一點 把牛肉炒熟。
4、再加上切好的青菜 炒3分鐘左右,炒到沒有水為止。
5、大盆裡盛3碗米飯 加上芝麻1勺,芝麻油1勺,鹽半小勺 用手拌一下。
6、紫菜上面鋪一層飯 4/3左右,上兩張樹葉(也可以用白菜葉)。
7、再加上炒好的牛肉 卷一下 要小心哦 不要讓牛肉跑出來了。
8、這樣好吃的牛肉紫菜包飯就OK 了, 味道好極了。
十二、紫菜包飯

食材
米飯適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、香腸適量、雞蛋適量、紫菜適量、壽司醋適量。
做法
1、油鍋燒熱,倒入雞蛋液。攤成雞蛋皮。
2、蛋皮和香腸,切成絲,胡蘿蔔洗凈,切絲
3、胡蘿蔔絲用水焯一下。
4、黃瓜切絲備用。
5、蒸熟的米飯,趁熱加入壽司醋(米飯和醋的比例是5∶1,)攪拌均勻,然後將其放涼(略低於手溫即可)。
6、鋪開壽司簾,攤開紫菜,先將拌好的米飯均勻的鋪在紫菜上。
7、再將黃瓜絲、蛋皮絲、胡蘿蔔絲。香腸絲均勻的放在一端。
8、用竹簾將紫菜捲起,盡量卷的稍微緊一點。
9、卷好後,用刀沾點水,切成相同大小,擺盤即可。
十三、金槍魚沙拉紫菜包飯

食材
大米適量、金槍魚罐頭1罐、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、壽司大根適量、雞蛋適量、火腿適量、肉鬆適量、蟹肉棒適量、壽司海苔適量、鹽適量、糖適量、白醋適量、蛋黃醬適量。
做法
1、將白醋、糖和鹽一起放進小鍋,開小火慢慢煮,期間不斷攪拌;白醋:糖:鹽=10:5:1。























